
あじのごま焼き
夏のストックおかず
あじの塩漬けで作る魚のごま焼き。いりごまをたっぷりまぶした香ばしい一品。
1人分:
229kcal
1.2g
作り方
-
1
しいたけは四つ切りにし、パプリカは縦5mm幅に切る。
-
2
「あじの塩漬けストック」のあじの両面に、白いりごまをまぶす。

荻野恭子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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