ブロッコリーのスープ
時短でラク
53kcal
1.2g
15min
安藤美奈子さんのレシピ
ブロッコリーをスープで！ お手軽調味料で簡単に覚えられるスープレシピ
材料（２人分）
- ブロッコリー…１個
- 固形スープの素…１個
- ・バター、粗びき黒こしょう
ブロッコリー…１個
固形スープの素…１個
・バター、粗びき黒こしょう
固形スープの素…１個
・バター、粗びき黒こしょう
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- ブロッコリー
- 栄養豊富な緑黄色野菜の王様・ブロッコリー。キャベツの仲間で、古くからイタリアで好まれ、日…
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