料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

カラーピーマンのごまみそ炒め

ごま&みそ風味がこうばしい

カラーピーマンのごまみそ炒めをfacebookでシェアする
カラーピーマンのごまみそ炒めをTwitterでつぶやく
カラーピーマンのごまみそ炒めをmixiチェック
カラーピーマンのごまみそ炒めをLINEに送る
カラーピーマンのごまみそ炒め
カラーピーマンのごまみそ炒めを印刷する カラーピーマンのごまみそ炒めをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

カラーピーマンのごまみそ炒めのカロリーカロリー
(1人分)

88Kcal
カラーピーマンのごまみそ炒めの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • カラーピーマン(赤、黄)…各1/2個
  • すりごま(白)…大さじ1
  • 合わせ調味料
  •  ・酒…大さじ1
  •  ・みそ、しょうゆ…各大さじ1/2
  •  ・砂糖…小さじ1
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

カラーピーマンは縦に7~8mm幅に切る。合わせ調味料の材料をよく混ぜ合わせる。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、カラーピーマンを炒める。しんなりしたら合わせ調味料を加え、全体にからめるように炒め合わせる。

3.

仕上げにごまをふってざっと混ぜる。

調理: 撮影:野口健志


カラーピーマンのごまみそ炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

カラーピーマンのごまみそ炒めの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X