ひじきのガーリック風味サラダ

ひじきのガーリック風味サラダ

煮ものだけじゃなくサラダにも!

カロリー
98kcal
塩分
1.1g

材料(2人分)

カラーピーマン(赤)…1/4個

ひじき(乾燥)…10g

ドレッシング

 ・おろしにんにく…小さじ1

 ・フレンチドレッシング(市販品)…大さじ3

 ・粒マスタード…小さじ2

作り方

1.

ひじきは水に15~20分つけてもどし、熱湯でさっとゆでて、湯をきる。カラーピーマンは細切りにする。

2.

ボウルにドレッシングの材料を入れてよく混ぜ、1を加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X