ピリ辛ハム丼

時短、塩分控えめ

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ピリ辛ハム丼

ラーメンに合う具をどんぶりに

カロリー
421kcal
塩分
1.3g
ジャンル:
中華風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

スライスハム…3枚

長ねぎ…10cm

メンマ(市販品)…30~40g

温かいご飯…小どんぶり2杯分

みそラー油

 ・みそ…小さじ1

 ・ラー油…大さじ1 1/2

作り方

1.

ハムは半分に切る。ねぎは長さを半分に切り、芯(しん)を除いてせん切りにする。

2.

器にご飯を盛り、ハムをのせ、メンマとねぎをあえてのせる。みそラー油を混ぜてかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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