牛肉のさっと炒め

牛肉のさっと炒め

カロリー
168kcal
塩分
0.8g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
飛田和緒
撮影:
白根正治

材料(2人分)

牛切り落とし肉…100g

塩…小さじ1/4

ごま油…少々

作り方

1.

フライパンにごま油を熱し、牛切り落とし肉を炒める。肉の色が変わったら、塩で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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