
じゃがいもとトマトのおかかあえ
夏の電子レンジおかず101レシピ
しょうゆであっさり小鉢に
1人分:
82kcal
1.4g
作り方
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1
じゃがいもは、皮を洗って軽く水をきり、皮つきのまま1個ずつラップで包む。電子レンジで約3分加熱し、取り出してラップで包んだまま2〜3分蒸らす。熱いうちに皮をむき、一口大に切る。トマトも一口大に切る。
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2
ボウルにしょうが、削りがつお、しょうゆ大さじ1を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
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