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きゅうりと大豆のわさびオイルサラダ

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きゅうりと大豆のわさびオイルサラダのカロリーカロリー
(1人分)

69Kcal
きゅうりと大豆のわさびオイルサラダの塩分

塩分

0.9g
きゅうりと大豆のわさびオイルサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1本
  • 大豆水煮缶…30g
  • ・オリーブ油、練りわさび、塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは1cm角に切り、大豆とともにボウルに入れる。

2.

オリーブ油小さじ2、練りわさび小さじ1/2を加えて手でもんでからめ、塩小さじ1/4を加えてあえる。

調理: 撮影:鈴木泰介

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