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ゴーヤーの桜えび炒め

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ゴーヤーの桜えび炒めのカロリーカロリー
(1人分)

52Kcal
ゴーヤーの桜えび炒めの塩分

塩分

0.8g
ゴーヤーの桜えび炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 桜えび…大さじ2
  • ゴーヤー…1/2本
  • ・サラダ油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ゴーヤーは縦半分に切って5mm幅に切り、水にさっとさらしてざるに上げ、水をきる。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、1を炒める。しんなりしたら桜えび、しょうゆ大さじ1/2を加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:原務


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