
焼きトマトの塩そぼろ丼
春のどんぶり+ミニおかず100レシピ
フレッシュな酸味でさっぱりと
1人分:
572kcal
2.9g
材料(2人分)
塩バターそぼろ
半量(材料は約400g分)
・とりひき肉
400g
・長ねぎのみじん切り
1/2本分
・とりガラスープの素
小さじ1
・サラダ油、塩、酒、バター、粗びき黒こしょう
トマトの輪切り(2cm厚さ)
2枚
温かいご飯
どんぶり2杯分
・サラダ油、粗びき黒こしょう
半量(材料は約400g分)
・とりひき肉
400g
・長ねぎのみじん切り
1/2本分
・とりガラスープの素
小さじ1
・サラダ油、塩、酒、バター、粗びき黒こしょう
トマトの輪切り(2cm厚さ)
2枚
温かいご飯
どんぶり2杯分
・サラダ油、粗びき黒こしょう
下ごしらえ
-
1
フライパンに油大さじ1/2を熱し、ひき肉を炒める。火が通ったら塩小さじ1 1/2、スープの素、酒大さじ1、水1/2カップを加えて3〜5分煮る。
-
2
バター20g、ねぎを加えて約1分炒め合わせ、こしょう少々をふる。
作り方
-
1
フライパンに油小さじ1を熱してトマトを入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。
-
2
器にご飯を盛って塩バターそぼろ、1をのせ、こしょう適宜をふる。
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