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レタスとトマトのスープ

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レタスとトマトのスープ
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レタスとトマトのスープのカロリーカロリー
(1人分)

14Kcal
レタスとトマトのスープの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • レタス…大1枚
  • ミニトマト…3個
  • 顆粒スープの素…小さじ1
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは縦半分に切る。

2.

鍋に水1 1/2カップ、スープの素を入れて火にかける。沸騰したら1を加えて混ぜ、再び煮立ったら、塩、こしょうで味をととのえる

●定食にスープがあるだけで満足度が上がる。すぐに火が通る野菜のスープだと、さっと作れる。

調理: 撮影:澤木央子

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