料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

水菜と塩昆布のサラダ

塩昆布でクイック味つけ

水菜と塩昆布のサラダをfacebookでシェアする
水菜と塩昆布のサラダをTwitterでつぶやく
水菜と塩昆布のサラダをmixiチェック
水菜と塩昆布のサラダをLINEに送る
水菜と塩昆布のサラダ
水菜と塩昆布のサラダを印刷する 水菜と塩昆布のサラダをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

水菜と塩昆布のサラダのカロリーカロリー
(1人分)

40Kcal
水菜と塩昆布のサラダの塩分

塩分

0.8g
水菜と塩昆布のサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちくわ…1本
  • 水菜…1株
  • 塩昆布…小さじ2
  • ・オリーブ油、酢、塩
作り方

作り方

1.

ちくわは3~4mm厚さの輪切りにする。水菜は3~4cm長さに切る。

2.

ボウルに1、塩昆布、オリーブ油小さじ1、酢小さじ1/2を入れてさっとあえ、塩で味をととのえる

調理: 撮影:石川美香

水菜と塩昆布のサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

水菜と塩昆布のサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X