 
          塩だれかた焼きそば
すごい!マリネレシピ
マリネにとろみをつけてソースに
1人分:
574kcal
2.9g
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                「とりささ身の塩だれマリネ」 300g 
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                とりガラスープの素 小さじ1 1/2 
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                湯 1 1/2カップ 
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                水溶き片栗粉 
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                ・片栗粉、水 各小さじ2 
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                ごま油 小さじ1 
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                2玉 
作り方
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                1「とりささ身の塩だれマリネ」のたけのこは7〜8mm厚さに切る。 
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                3フライパンにごま油を熱し、焼きそば用麺をほぐし入れて焼きつける。うすく焼き色がついたら上下を返し、同様に焼く。器に盛り、2をかける。混ぜながら食べる。 
 
    
                    ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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