サクサクえびフライ弁当

サクサクえびフライ弁当

カロリー
488kcal
塩分
2.0g
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > アレンジご飯 その他
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
澤木央子

材料(1人分)

温かいご飯…150g

「サクサクえびフライと揚げ野菜」…全量

「えのきの梅あえ」…全量

作り方

1.

弁当箱に温かいご飯を詰める。えびフライとソースも詰め、揚げ野菜と「えのきの梅あえ」はそれぞれカップに入れて詰め合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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