料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ハーブチキンナゲット

粉チーズでちょっとリッチな風味に

ハーブチキンナゲットをfacebookでシェアする
ハーブチキンナゲットをTwitterでつぶやく
ハーブチキンナゲットをmixiチェック
ハーブチキンナゲットをLINEに送る
ハーブチキンナゲット
ハーブチキンナゲットを印刷する ハーブチキンナゲットをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

ハーブチキンナゲットのカロリーカロリー
(1人分)

336Kcal
ハーブチキンナゲットの塩分

塩分

1.5g
ハーブチキンナゲットの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 肉だね
  • とりひき肉…250g
  •  ・溶き卵…1/2個分
  •  ・粉チーズ…大さじ1 1/2
  •  ・玉ねぎのすりおろし…大さじ1
  •  ・おろしにんにく…少々
  •  ・好みのハーブ(ドライ。オレガノ、バジルなど)…小さじ2
  •  ・小麦粉…大さじ2
  •  ・塩…小さじ1/3
  •  ・こしょう…少々
  • ベビーリーフ…適量
  • ・小麦粉、揚げ油
作り方

作り方

1.

ボウルに肉だねの材料を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。手に水をつけ、10等分して小判形にまとめ、小麦粉を薄くまぶす。

ハーブチキンナゲットの作り方1

ドライハーブや粉チーズを加えて風味をつけ、まんべんなくいきわたるようによく練り混ぜる。


2.

フライパンに2cm深さの揚げ油を中温(約170℃)に熱して1を入れ、途中上下を返して、きつね色になるまで5~6分揚げる。

3.

油をきって器に盛り、ベビーリーフを添える。好みでトマトケチャップを添えても。

調理: 撮影:鈴木泰介

ハーブチキンナゲットの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X