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しょうがチャイ

香りのよいアールグレイがおすすめだけど、ほかの紅茶でもOK

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しょうがチャイのカロリーカロリー
(1人分)

121Kcal
材料

材料(2~3人分)

  • 牛乳…2カップ
  • 砂糖…大さじ2
  • 好みの紅茶のティーバッグ(ここではアールグレイ)…2袋
  • しょうがの薄切り…8枚(約20g)
  • シナモンパウダー…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

紅茶は袋を破って茶葉を取り出す。

2.

小鍋に1、牛乳、しょうが、砂糖を入れて火にかける。混ぜながら沸騰直前まで温める。茶こしでこしてカップに注ぎ、シナモンパウダーをふる。

調理: 撮影:澤木央子

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