鮭フレーク卵焼き
121kcal
0.7g
材料(1人分)
卵…1個
だし汁…大さじ2
片栗粉…小さじ1/3
塩…少々
サラダ油…少々
鮭フレーク…大さじ1
だし汁…大さじ2
片栗粉…小さじ1/3
塩…少々
サラダ油…少々
鮭フレーク…大さじ1
作り方
- 「定番塩卵焼き」の作り方1、2と同様にする。
- 卵の上に鮭フレークを散らし、「定番塩卵焼き」の作り方3と同様にする。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 脇雅世
- 料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!