かぶの塩昆布炒め

時短でラク

かぶの塩昆布炒め

お弁当のおかずにもおすすめ

柳原るり さんのレシピ

5分

1人分:

53kcal

0.5g

材料(2人分)

  • かぶ(葉つき)

    2個

  • 塩昆布

    5g

  • ・サラダ油、酒、こしょう

作り方

  1. 1

    かぶは葉と切り分け、縦半分に切って縦5mm幅に切る。葉はざく切りにする。塩昆布は1〜2cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、かぶを炒めて酒大さじ1をふり、塩昆布、かぶの葉の順に加えて、そのつどさっと炒める。かぶの葉がしんなりしたら、こしょう少々で調味する。

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柳原るり さん

料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」(主婦の友社)がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」(ブティック社)では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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