料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダ

温かいサラダにすれば、ご飯によく合う

きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダをfacebookでシェアする
きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダをTwitterでつぶやく
きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダをmixiチェック
きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダをLINEに送る
きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダ
きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダを印刷する きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダのカロリーカロリー
(1人分)

90Kcal
きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ1
  • きゅうり…2本
  • セロリ(葉つき)…1本
  • にんにく…1片
  • ・オリーブ油、酒、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

きゅうりはめん棒でたたいて、4cm長さに切る。セロリは茎と葉に切り分け、茎は3cm幅の斜め切りにし、葉はざく切りにする。にんにくは包丁の腹で潰す。

2.

セロリの葉以外をフライパンに入れ、じゃこと、オリーブ油大さじ1、酒大さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう適量を加える。ふたをして中火にかけ、蒸気が出たら弱めの中火にし、約4分蒸し焼きにする。

3.

セロリの葉を加え、さっと混ぜる。

調理: 撮影:キッチンミノル

きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりとセロリのにんにくじゃこサラダの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X