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鮭とのりの混ぜご飯

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鮭とのりの混ぜご飯のカロリーカロリー
(1人分)

308Kcal
鮭とのりの混ぜご飯の塩分

塩分

1g
鮭とのりの混ぜご飯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 塩鮭…1切れ
  • 韓国のり…1/2枚
  • ご飯…2杯分
作り方

作り方

1.

鮭は魚焼きグリルで焼き、皮、骨を除いてほぐす。

2.

ご飯に1、ちぎった韓国のりを加えて混ぜる。

調理: 撮影:今清水隆宏

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