りんごのサラダ

りんごのサラダ

オリーブ油を加えて香り豊かに

カロリー
97kcal
塩分
2.2g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
貝谷郁子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

ハム…2枚

りんご…1/4個

白菜…大1枚

サラダ菜…4枚

ポン酢ドレッシング(ポン酢じょうゆ大さじ3、オリーブ油大さじ1、塩、こしょう各少々)

作り方

1.

りんごは縦半分に切り、半分は皮をむいて薄切り、もう半分は皮をむかずに薄切りにする。白菜、サラダ菜、ハムは一口大にちぎる。

2.

1を混ぜ合わせて器に盛り、ポン酢ドレッシングをかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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