料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりの梅あえ

ビニール袋に入れてもむだけ

きゅうりの梅あえをfacebookでシェアする
きゅうりの梅あえをTwitterでつぶやく
きゅうりの梅あえをmixiチェック
きゅうりの梅あえをLINEに送る
きゅうりの梅あえ
きゅうりの梅あえを印刷する きゅうりの梅あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりの梅あえのカロリーカロリー
(1人分)

19Kcal
きゅうりの梅あえの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1本
  • 練り梅(市販品)…大さじ1
  • 削りがつお…1/3パック
作り方

作り方

1.

きゅうりは斜め薄切りにする。

2.

ビニール袋の中にきゅうり、練り梅、削りがつおを入れる。

きゅうりの梅あえの作り方2


3.

手でもんで全体になじませ、空気を抜く。そのまま5分おき、器に盛る。

きゅうりの梅あえの作り方3


調理: 撮影:岡本真直

きゅうりの梅あえと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりの梅あえの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X