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じゃがいもときゅうりのシャキシャキ炒め

時短でラク

じゃがいもときゅうりのシャキシャキ炒め

ケチャップで甘酸っぱく

10分

１人分：

130kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    じゃがいもはせん切りにし、水にさらして水をきる。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油大さじ１を熱し、１を入れて炒め、ケチャップ大さじ１と1/2、酢大さじ１を加えて全体にからめる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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