料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

新ごぼうとうどのサラダ

シャキシャキの食感がごちそう

新ごぼうとうどのサラダをfacebookでシェアする
新ごぼうとうどのサラダをTwitterでつぶやく
新ごぼうとうどのサラダをmixiチェック
新ごぼうとうどのサラダをLINEに送る
新ごぼうとうどのサラダ
新ごぼうとうどのサラダを印刷する 新ごぼうとうどのサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

新ごぼうとうどのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

112Kcal
新ごぼうとうどのサラダの塩分

塩分

0.1g
新ごぼうとうどのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 新ごぼう…小1本(約70g)
  • うど…1/4本
  • いりごま(黒)…適宜
  • ドレッシング(マヨネーズ大さじ1、酢小さじ1、練りがらし小さじ1/2)
  • ・酢
作り方

作り方

1.

ごぼうは包丁の背で皮をこそいで4cm長さのせん切りにし、水にさらして水をきる。うどは同じくらいのせん切りにし、薄い酢水につけてアクを抜き、水をきる。

2.

ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、1を加えてあえ、ごまを加えてざっと混ぜる。

調理: 撮影:貝塚隆

新ごぼうとうどのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

新ごぼうとうどのサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X