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えのきのコーンスープ

コーンクリーム缶で作る

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えのきのコーンスープのカロリーカロリー
(1人分)

253Kcal
えのきのコーンスープの塩分

塩分

1.8g
えのきのコーンスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • えのきたけ…1袋
  • バター…小さじ2
  • 牛乳…2カップ
  • 固形スープの素…1/2個
  • コーン缶(クリーム)…1/2缶(200g)
  • パセリのみじん切り…少々
  • ・こしょう、塩
作り方

作り方

1.

えのきたけは根元を落としてほぐす。

2.

鍋にバターを溶かしてえのきたけを炒め、牛乳、スープの素を加え、沸騰したらコーン缶を加え、塩、こしょう各少々で調味する。器に注ぎ、パセリを浮かべる。

調理: 撮影:岡本真直

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