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かぶの葉のきんぴら

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かぶの葉のきんぴらのカロリーカロリー
(1人分)

105Kcal
かぶの葉のきんぴらの塩分

塩分

1.4g
かぶの葉のきんぴらの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぶの葉…1束分
  • サラダ油…大さじ1
  • だし汁…大さじ1
  • 赤とうがらしの小口切り…1/2本分
  • ・酒、砂糖、しょうゆ
作り方

作り方

1.

かぶの葉は3cm長さに切り、フライパンに油を熱して炒める。

2.

全体に油がまわったら、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、だし汁、砂糖大さじ1 1/2を加え、赤とうがらしも加えて炒めて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


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