時短でラク
時短でラク
糸寒天の梅肉あえ
野菜のおかず
糸寒天の梅肉あえは簡単に作れるから忙しい方にもピッタリ！ 梅肉が香る一品を是非！
5分
１人分：
28kcal
0.8g
材料（２人分）
糸寒天
10g
貝割れ菜
1/2パック
梅肉
１個分
・みりん、しょうゆ、ごま油
10g
貝割れ菜
1/2パック
梅肉
１個分
・みりん、しょうゆ、ごま油
作り方
-
1
-
2
ボウルに梅肉を入れ、みりん大さじ1/2でのばし、しょうゆ、ごま油各少々を加えてよく混ぜる。貝割れ菜を先にあえ、次に糸寒天を加えてあえ、好みでごまをふる。
糸寒天は吸収がいいので、あとから加えてあえるようにすると、味が全体になじむ。
このレシピを共有する
牧野直子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # そら豆 和食
- # さつまいもおかず 和食
糸寒天の梅肉あえを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
寒天の人気レシピランキング
寒天の人気レシピランキングをもっと見る
その他の乾物の人気レシピランキング
その他の乾物の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介！