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かぶの葉とベーコンの混ぜご飯

覚えておくと重宝する、かぶと葉の菜飯

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かぶの葉とベーコンの混ぜご飯
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かぶの葉とベーコンの混ぜご飯のカロリーカロリー
(1人分)

397Kcal
かぶの葉とベーコンの混ぜご飯の塩分

塩分

0.7g
かぶの葉とベーコンの混ぜご飯の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぶの葉…1/2束分(80g)
  • ベーコン…2枚
  • 白いご飯…茶碗2杯分
  • いりごま(白)…小さじ1
  • ・サラダ油、塩、酒
作り方

作り方

1.

ベーコンは5mm幅に切る。かぶの葉はみじん切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1を熱し、ベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたら、かぶの葉を加えて塩少々をふって炒め、酒大さじ1/2をふってサッと炒め、ごまといっしょにご飯に混ぜる。

かぶの葉とベーコンの混ぜご飯の作り方2


調理: 撮影:福岡拓

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