料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

水菜ととり肉のすき焼き風

みんなが好きな材料で、安うまの新すき焼き

水菜ととり肉のすき焼き風をfacebookでシェアする
水菜ととり肉のすき焼き風をTwitterでつぶやく
水菜ととり肉のすき焼き風をmixiチェック
水菜ととり肉のすき焼き風をLINEに送る
水菜ととり肉のすき焼き風
水菜ととり肉のすき焼き風を印刷する 水菜ととり肉のすき焼き風をいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

水菜ととり肉のすき焼き風のカロリーカロリー
(1人分)

277Kcal
水菜ととり肉のすき焼き風の塩分

塩分

2.7g
水菜ととり肉のすき焼き風の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 水菜…1わ
  • とりむね肉…1枚(200g)
  • 玉ねぎ…1/2個
  • だし汁…大さじ3~4
  • ・しょうゆ、酒、砂糖
作り方

作り方

1.

水菜は4~5cm長さに切り、水に放してパリッとさせ、水けをきる。とり肉は、すぐに火が通るように一口大の薄めのそぎ切りにする。

水菜ととり肉のすき焼き風の作り方1


2.

鍋にだし汁、しょうゆ1/4カップ、酒大さじ2、砂糖大さじ3を合わせてひと煮立ちさせ、とり肉を並べて入れ、サッと煮る。水菜も加え、好みで七味とうがらしをかけて、煮ながらいただく。

調理: 撮影:福岡拓

水菜ととり肉のすき焼き風と同じ材料で作れる料理レシピ

水菜ととり肉のすき焼き風の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X