セロリときゅうりのサラダ

セロリときゅうりのサラダ

ヨーグルトであえるさっぱりサラダ

カロリー
61kcal
塩分
1.1g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > セロリのサラダ
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
藤田千秋
撮影:
野口健志

材料(2人分)

セロリ…1本

きゅうり…1本

ヨーグルト…大さじ2

・塩、オリーブ油、酢(あれば米酢)

作り方

1.

セロリ、きゅうりは小さめの乱切りにし、塩小さじ1/3をふって10分ほどおき、出てきた水けをきる。

2.

ボウルにヨーグルト、オリーブ油小さじ2、酢小さじ1/4を合わせて、セロリ、きゅうりをあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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