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セロリときゅうりのサラダ

ヨーグルトであえるさっぱりサラダ

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セロリときゅうりのサラダ
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セロリときゅうりのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

61Kcal
セロリときゅうりのサラダの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • セロリ…1本
  • きゅうり…1本
  • ヨーグルト…大さじ2
  • ・塩、オリーブ油、酢(あれば米酢)
作り方

作り方

1.

セロリ、きゅうりは小さめの乱切りにし、塩小さじ1/3をふって10分ほどおき、出てきた水けをきる。

2.

ボウルにヨーグルト、オリーブ油小さじ2、酢小さじ1/4を合わせて、セロリ、きゅうりをあえる。

調理: 撮影:野口健志


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