料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりのわかめ巻き

酢のもの風の浅漬けです

きゅうりのわかめ巻きをfacebookでシェアする
きゅうりのわかめ巻きをTwitterでつぶやく
きゅうりのわかめ巻きをmixiチェック
きゅうりのわかめ巻きをLINEに送る
きゅうりのわかめ巻き
きゅうりのわかめ巻きを印刷する きゅうりのわかめ巻きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりのわかめ巻きのカロリーカロリー
(1人分)

7Kcal
きゅうりのわかめ巻きの調理時間

調理時間

材料

材料(4人分)

  • きゅうり…2本
  • 生わかめ…50g
  • しょうが…1/2かけ
  • ・塩、酢、しょうゆ
作り方

作り方

1.

きゅうりは両端を切り落として半分に切り、四つ割りにして塩小さじ1/3をまぶす。

きゅうりのわかめ巻きの作り方1


2.

わかめは水で洗って約20cm長さに切り、1に巻きつけて耐熱容器に入れる。せん切りしたしょうがを加えて酢大さじ1、しょうゆ小さじ1/2をふり、ラップをかけて電子レンジで約1分加熱し、粗熱がとれてから、冷蔵庫で冷やす。

きゅうりのわかめ巻きの作り方2


調理: 撮影:渡邉文彦


きゅうりのわかめ巻きと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりのわかめ巻きの関連キーワード

食材事典

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X