料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずし

さわやかなレモンの酸味とチーズが味のまとめ役

水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしをfacebookでシェアする
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしをTwitterでつぶやく
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしをmixiチェック
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしをLINEに送る
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずし
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしを印刷する 水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしのカロリーカロリー
(1人分)

494Kcal
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしの塩分

塩分

2.7g
水菜とスモークサーモンの洋風混ぜずしの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 水菜…1/4わ
  • ご飯…茶碗3杯分(1.5合分[270ml])
  • スモークサーモン…50g
  • プロセスチーズ…10g
  • オリーブ…3~4個
  • レモン…1/4個
  • 合わせ酢(酢大さじ1 1/2、レモン汁大さじ1/2、砂糖大さじ1 1/2、塩小さじ1/2)
作り方

作り方

1.

合わせ酢の材料をよく混ぜて温かいご飯に回しかけ、切るようにして手早く混ぜ、うちわであおいでさます。

2.

水菜は根元を切り落として3cm長さに切り、水に放してシャキッとさせる。

水にさらしたときに根元のほうを指でしごいて残っている泥をきれいに落とす。

3.

スモークサーモンは1cm幅に切り、プロセスチーズは1cm角に切る。オリーブは粗みじんに切り、レモンは小さいいちょう切りにする。

4.

1のすしめしに、水けをきった水菜と3をさっくりと混ぜる。

調理: 撮影:福岡拓

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X