料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

水菜のにゅうめん

さっと火を通して香りと食感を楽しむ

水菜のにゅうめんをfacebookでシェアする
水菜のにゅうめんをTwitterでつぶやく
水菜のにゅうめんをmixiチェック
水菜のにゅうめんをLINEに送る
水菜のにゅうめん
水菜のにゅうめんを印刷する 水菜のにゅうめんをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

水菜のにゅうめんのカロリーカロリー
(1人分)

342Kcal
水菜のにゅうめんの塩分

塩分

3.9g
水菜のにゅうめんの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 水菜…1/4わ
  • そうめん…3束(150g)
  • とりささ身…2本
  • とろろ昆布…25g
  • だし汁…3カップ
  • うす口しょうゆ…大さじ1 1/2
  • ・みりん、酒
作り方

作り方

1.

そうめんはゆでる。水菜は根元を切り落として5cm長さに切る。ささ身は筋を取り、薄いそぎ切りにする。

2.

鍋にだし汁、うす口しょうゆ、みりん、酒各大さじ1を入れて温め、ささ身を入れる。火が通ったら、そうめんと水菜を加えて軽く温める。器に盛り、とろろ昆布をのせる。

調理: 撮影:福岡拓

水菜のにゅうめんの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X