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即席パンピッツア

甜麺醤マヨネーズがくせになる

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即席パンピッツアのカロリーカロリー
(1人分)

132Kcal
即席パンピッツアの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2~3人分)

  • パン(サンドイッチ用)…2枚
  • ミニトマト…6個
  • ちりめんじゃこ…適宜
  • 甜麺醤…小さじ2
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

パンは3等分に切る。ミニトマトはへたを取って半分に切る。甜麺醤とマヨネーズ大さじ2を混ぜてパンにぬり、トマトをのせる。

2.

じゃこを全体に散らし、オーブントースターで4~5分、表面がカリッとするまで焼く。

調理: 撮影:野口健志

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