料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

チューリップから揚げ

キッチンバサミを使えばチューリップ形も簡単

チューリップから揚げをfacebookでシェアする
チューリップから揚げをTwitterでつぶやく
チューリップから揚げをmixiチェック
チューリップから揚げをLINEに送る
チューリップから揚げ
チューリップから揚げを印刷する チューリップから揚げをいいね!と言う

21人がいいね!と
言っています

チューリップから揚げのカロリーカロリー
(1人分)

239Kcal
チューリップから揚げの塩分

塩分

4.1g
チューリップから揚げの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • とり手羽中…8~10本
  • 下味(おろししょうが1かけ分、おろしにんにく1片分、しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、みりん小さじ1)
  • レモン…適宜
  • ・片栗粉、揚げ油
作り方

作り方

1.

手羽中をチューリップ形にする。手羽中の太くなっている部分の端にキッチンバサミを入れ、骨と腱を切り離す。

チューリップから揚げの作り方1


2.

そのまま中までハサミを入れていき、骨にくっついている肉を切り離していく。

チューリップから揚げの作り方2


3.

切り離した部分を上にして、肉を押し下げるようにしてずらす。

チューリップから揚げの作り方3


4.

肉の内側に両方の親指を入れ、骨と反対側にくるりと裏返す。

チューリップから揚げの作り方4


5.

残っている腱をハサミで切り落とし、チューリップ形に整える。ボウルに入れ、下味の材料を加えて手でよくもみ込む。

チューリップから揚げの作り方5


6.

揚げ油は中温(170℃)に熱しておく。5に片栗粉適宜を加えてざっくりと混ぜ、骨の部分についた粉をふき取り、すぐに油を入れて揚げる。

片栗粉は全体にまんべんなくなじむよりも、ところどころに粉が残っている状態のまますぐ油に入れる。食べたときにカリッとしているところとジュワッとしているところができておいしく仕上がる。

7.

油の表面の泡が少なくなり、こんがりとしたきつね色になったら火を強め、2~3回返しながら30秒~1分揚げる。油をきって、少しさめるまでそのままおく。器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。

揚げるときは油から出すように持ち上げて、空気に触れさせながら2~3回返して揚げると表面がからりとした仕上がりになる。また余熱で仕上げるくらいに揚げると肉がジューシーになる。

調理: 撮影:野口健志


チューリップから揚げと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X