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しいたけの照り焼き

こっくり味のたれをフライパンでからめて

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しいたけの照り焼きのカロリーカロリー
(1人分)

74Kcal
しいたけの照り焼きの塩分

塩分

1.3g
しいたけの照り焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • しいたけ…1パック(5~6枚)
  • たれ
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  •  ・酒、みりん各…大さじ1/2
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

しいたけは石づきを落とす。フライパンに油大さじ1を熱し、しいたけの両面を焼く。

2.

たれの材料を合わせて加え、しいたけにからめながら照りを出す。

調理: 撮影:福岡拓

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