料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ゆで野菜のもずくあん

好みの合わせ酢でどうぞ

ゆで野菜のもずくあんをfacebookでシェアする
ゆで野菜のもずくあんをTwitterでつぶやく
ゆで野菜のもずくあんをmixiチェック
ゆで野菜のもずくあんをLINEに送る
ゆで野菜のもずくあん
ゆで野菜のもずくあんを印刷する ゆで野菜のもずくあんをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ゆで野菜のもずくあんのカロリーカロリー
(1人分)

38Kcal
ゆで野菜のもずくあんの塩分

塩分

0.8g
ゆで野菜のもずくあんの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もずく(黒酢)…1パック(100g)
  • にんじん…3cm(20g)
  • なめこ…1/2パック
  • ブロッコリー…小房4~5房
作り方

作り方

1.

食べやすい大きさに切ったにんじん、ブロッコリーは熱湯でゆで、ざるに上げて水けをきる。なめこはさっと洗って水けをきる。

2.

器に1を盛り、もずくを合わせ酢ごとかけ、好みで七味とうがらしをふる。

調理: 撮影:福岡拓

ゆで野菜のもずくあんの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X