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はるさめスープ

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はるさめスープのカロリーカロリー
(1人分)

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はるさめスープの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(1人分)

  • はるさめ…ひとつまみ(約5g)
  • かに風味かまぼこ…1本
  • とりガラスープの素…小さじ1/2
  • 塩…少々
  • ラー油…少々
  • 熱湯…1カップ
作り方

作り方

はるさめはキッチンばさみで適当な長さに切って器に入れ、かに風味かまぼこはほぐして入れる。ほかの熱湯以外も入れて、熱湯を注いで混ぜる。

調理: 撮影:木村拓


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