クロックマダム

クロックマダム

目玉焼きをのせて、朝食にもピッタリ

カロリー
413kcal
塩分
2.4g
調理時間
8
カテゴリ:
パン・ピザ > サンドイッチ・ハンバーガー > オープンサンド
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
藤井恵
撮影:
木村拓

材料(1人分)

食パン(6枚切り)…1枚

バター…適宜

ハム…2枚

ピザ用チーズ…30g

卵…1個

サラダ油…少々

作り方

1.

バターは固ければ室温においてやわらかくし、食パンにぬる。ハム、チーズの順にのせて、オーブントースターで約5分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

2.

フライパンに油を熱し、卵をそっと割り入れて、弱火で3~4分、白身が固まるまでじっくり焼く。

3.

パンが焼き上がったら、目玉焼きをのせる。好みできゅうりなどの野菜を添えても。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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