料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

長いもの明太グラタン

長いもはぬめりがあるので持つ部分を残して皮をむきます

長いもの明太グラタンをfacebookでシェアする
長いもの明太グラタンをTwitterでつぶやく
長いもの明太グラタンをmixiチェック
長いもの明太グラタンをLINEに送る
長いもの明太グラタン
長いもの明太グラタンを印刷する 長いもの明太グラタンをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

長いもの明太グラタンのカロリーカロリー
(1人分)

227Kcal
材料

材料(2人分)

  • 長いも…250g
  • からし明太子…1腹
  • ピザ用チーズ…50g
  • 青のり…適宜
  • 酢、オリーブ油
作り方

作り方

1.

長いもは端を3cm残して皮をむき、酢少々を加えた水にくぐらせ、スライサーで細切りにし、残りの皮をむいて細切りにする。

長いもの明太グラタンの作り方1


2.

明太子は皮に浅く包丁を入れて中身をしごき出し、1に加えて混ぜる。

3.

耐熱の器にオリーブ油小さじ2をぬり、2を入れてピザ用チーズを全体にのせる。オーブントースターでチーズが溶けるまで5~6分焼き、青のりをかける。

調理: 撮影:貝塚隆


長いもの明太グラタンの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X