きゅうりとオレンジのサラダ

時短、塩分控えめ

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きゅうりとオレンジのサラダ

オレンジとの組み合わせでみずみずしいプチサラダ

カロリー
4kcal
調理時間
10
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
中島有香
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

きゅうり…1本

オレンジ…1個

ドレッシング(市販品)…適宜

作り方

1.

5mm幅間隔に皮をむいて乱切りにしたきゅうり、オレンジの果肉、ドレッシングをボウルに入れてあえ、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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