料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
おつまみ   小鉢   なす  

なすのごまあえ

ごまだれであえるだけの簡単な小鉢もの

なすのごまあえをfacebookでシェアする
なすのごまあえをTwitterでつぶやく
なすのごまあえをmixiチェック
なすのごまあえをLINEに送る
なすのごまあえ
なすのごまあえを印刷する なすのごまあえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

なすのごまあえのカロリーカロリー
(1人分)

180Kcal
なすのごまあえの塩分

塩分

0.8g
なすのごまあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • なす…2~3個
  • ごまだれ(市販品)…50cc
  • サラダ油…適宜
作り方

作り方

なすは1cm厚さの輪切りにし、多めの油で炒め揚げにする。ごまだれであえて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


なすのごまあえと同じ材料で作れる料理レシピ

なすのごまあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X