料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ピーマンとじゃこのオイル漬け

ピーマンの軽い苦みが箸休めに◎

ピーマンとじゃこのオイル漬けをfacebookでシェアする
ピーマンとじゃこのオイル漬けをTwitterでつぶやく
ピーマンとじゃこのオイル漬けをmixiチェック
ピーマンとじゃこのオイル漬けをLINEに送る
ピーマンとじゃこのオイル漬け
ピーマンとじゃこのオイル漬けを印刷する ピーマンとじゃこのオイル漬けをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

ピーマンとじゃこのオイル漬けのカロリーカロリー
(全量で)

247Kcal
ピーマンとじゃこのオイル漬けの塩分

塩分

6.3g
材料

材料(作りやすい分量)

  • ピーマン…5個
  • ちりめんじゃこ…50g
  • 塩…小さじ1/4
  • こしょう…少々
  • オリーブ油…大さじ1
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切り、縦細切りにする。

2.

ポリ袋に1、ちりめんじゃこ、塩、こしょう、オリーブ油を加える。ポリ袋の口を片手で絞り、もう一方の手でポリ袋を揺すって全体が均一になるまで混ぜ合わせる。

3.

台の上に置き、袋の口を少しゆるめて、手で強く押して空気をしっかりと抜く。ポリ袋の口を数回ねじって結ぶ。冷蔵庫で30分以上おく。

●冷蔵庫で1週間保存可能。そのまま食べても。また、パスタの具にしてもよい。

ピーマンとじゃこのオイル漬けの作り方3


調理: 撮影:竹内章雄

ピーマンとじゃこのオイル漬けと同じ材料で作れる料理レシピ

ピーマンとじゃこのオイル漬けの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X