料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

トマトとねぎのナムル

トマトの爽やかな酸味でさっぱりと

トマトとねぎのナムルをfacebookでシェアする
トマトとねぎのナムルをTwitterでつぶやく
トマトとねぎのナムルをmixiチェック
トマトとねぎのナムルをLINEに送る
トマトとねぎのナムル
トマトとねぎのナムルを印刷する トマトとねぎのナムルをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

トマトとねぎのナムルのカロリーカロリー
(1人分)

70Kcal
トマトとねぎのナムルの塩分

塩分

0.7g
トマトとねぎのナムルの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • トマト…1個
  • 長ねぎ…1/2本
  • 合わせ調味料
  •  ・おろしにんにく…小さじ1/4
  •  ・白すりごま…大さじ1
  •  ・しょうゆ、ごま油…各小さじ1
  •  ・砂糖…小さじ1/2
  •  ・塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

1.

トマトは八つ割りにする。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。

2.

ボウルに1を入れ、合わせ調味料を加えて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:福岡拓


トマトとねぎのナムルと同じ材料で作れる料理レシピ

トマトとねぎのナムルの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X