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ハムとチーズのフレンチトースト

おかずいらずのボリュームパン

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ハムとチーズのフレンチトーストのカロリーカロリー
(1人分)

544Kcal
ハムとチーズのフレンチトーストの塩分

塩分

3.5g
材料

材料(2人分)

  • ロースハム…4枚
  • 卵…2個
  • スライスチーズ…2枚
  • 牛乳…75ml
  • 食パン(8枚切り)…4枚
  • ・塩、こしょう、バター
作り方

作り方

1.

食パン1枚にハム1枚、チーズ1枚、ハム1枚、食パン1枚を順にのせる。残りも同様にのせて作る。

2.

バットに卵を割り入れ、溶きほぐして、牛乳、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。

3.

2に1を1つ入れ、両面にたっぷりと卵液をひたす。

4.

フライパンを火にかけ、バター15gを入れて溶かし、3を入れる。こんがりと焼き色がついたら、上下を返し、同様に焼いて器に盛り、残りも同様に焼く。好みでクレソンを添えても。

調理: 撮影:福岡拓

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