
いんげんのひき肉炒めのせ
夏の麺50
しょうゆだれでささっと炒めた
1人分:
544kcal
2.7g
材料(2人分)
中華生麺(冷やし中華用)
2玉
豚ひき肉
150g
さやいんげん
1袋
らっきょう
3個
長ねぎのみじん切り
10cm分
にんにくのみじん切り
1片分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
しょうゆだれ(作りやすい分量・でき上がり約170ml)
75ml(でき上がり分より使う)
・しょうゆ
大さじ4
・ごま油、湯
各大さじ3
・酢
大さじ1
・砂糖
大さじ2/3
・しょうが汁、レモン汁、こしょう
各少々
・カレー粉、こしょう、サラダ油、塩、片栗粉
・サラダ油、こしょう
2玉
豚ひき肉
150g
さやいんげん
1袋
らっきょう
3個
長ねぎのみじん切り
10cm分
にんにくのみじん切り
1片分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
しょうゆだれ(作りやすい分量・でき上がり約170ml)
75ml(でき上がり分より使う)
・しょうゆ
大さじ4
・ごま油、湯
各大さじ3
・酢
大さじ1
・砂糖
大さじ2/3
・しょうが汁、レモン汁、こしょう
各少々
・カレー粉、こしょう、サラダ油、塩、片栗粉
・サラダ油、こしょう
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中華生麺(冷やし中華用)
2玉
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150g
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1袋
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3個
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10cm分
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1片分
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豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
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しょうゆだれ(作りやすい分量・でき上がり約170ml)
75ml(でき上がり分より使う)
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・しょうゆ
大さじ4
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・ごま油、湯
各大さじ3
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・酢
大さじ1
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・砂糖
大さじ2/3
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各少々
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・カレー粉、こしょう、サラダ油、塩、片栗粉
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・サラダ油、こしょう
下ごしらえ
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1
しょうゆだれを作る。ボウルにしょうゆ、ごま油、湯、酢、砂糖、しょうが汁、レモン汁、こしょうを入れて混ぜ、冷蔵庫で約30分冷やす。
作り方

楊天福 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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