あじの青じそ巻き天ぷら【by 笠原将弘さん】
主な食材: 梅干し / あじ
あじのしそ巻きフライ
主な食材: レモン / あじ(三枚おろし)
あじのみそマヨ焼き
主な食材: 長ねぎ / あじ(三枚おろし)
あじのしそバターソテー
主な食材: パプリカ / にんにく
あじのソテー青じそソース
主な食材: みょうがのみじん切り / 青じそ
青じそソースの冷製カペッリーニ
あじのさっぱり香味海鮮丼
あじフライ和風タルタルソース添え【by 伊藤朗子さん】
あじの刺し身サラダ
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