ツナと厚揚げのチャンプルー
主な食材: ツナ缶(小) / おろししょうが
れんこんとツナの揚げだんご
主な食材: ツナ缶(小) / れんこん
厚揚げとツナのチャンプルー風
主な食材: 玉ねぎ / しめじ
厚揚げカレーチャンプルー
主な食材: 削りがつお / ツナ缶
なすのツナしそはさみ揚げ
主な食材: ツナ缶(小) / しょうがのみじん切り
なすとねぎの揚げ焼きツナのっけ
ツナとわかめの豆腐揚げだんご
厚揚げツナサンド
厚揚げと里いもの梅みそツナサラダ
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