オイスターナッツフライドチキン

オイスターナッツフライドチキン

カリッとフライドチキン

ピーナッツをころもにつけてこうばしい

1人分:

333kcal

1.5g

材料(2人分)

  • とり手羽元

    4〜6本(約300g)

  • 下味

  •  ・おろしにんにく

    小さじ1/4

  •  ・しょうが汁

    小さじ1

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  •  ・粗びき黒こしょう

    少々

  •  ・オイスターソース

    小さじ4

  • ころも

  •  ・小麦粉

    大さじ2

  •  ・片栗粉

    小さじ2

  •  ・ビール

    大さじ3

  •  ・サラダ油

    小さじ1

  •  ・ピーナッツの粗みじん切り

    大さじ1

  • ・揚げ油

作り方

  1. 1

    手羽元は骨に沿って縦に2本切り目を入れ、ボウルに入れる。下味の材料を加えてよくもみ、20分おく。

  2. 2

    ころもを作る。小麦粉、片栗粉、ビールをボウルに入れて混ぜ合わせ、全体がなじんだら油を入れてさらに混ぜる。

    ビールはコップなどに注ぎ、泡を除いてから液体を使う

    ビールはコップなどに注ぎ、泡を除いてから液体を使う

  3. 3

    手羽元は汁けを軽くきって、バットなどに並べ塩少々をふる。ころもの入ったボウルに1本ずつ入れ、全体につけたらボウルの端で余分なころもを落とす。

    ころもは薄くつけ、表面をパリッ、カリッとさせる

    ころもは薄くつけ、表面をパリッ、カリッとさせる

  4. 4

    手羽元にピーナッツをさらにつけ、揚げ油適宜を低温(約160℃)に熱し、手羽元を1本ずつ次々に入れる。2〜3分揚げたら、菜箸やトングで持ち上げて上下を返し、さらに1〜2分揚げる。仕上げに温度を高温(約180℃)に上げてさらに1〜2分揚げ、引き上げる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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