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目玉焼き丼

しょうゆをたらしてご飯にピッタリ

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目玉焼き丼のカロリーカロリー
(1人分)

535Kcal
目玉焼き丼の塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • ベーコン…3枚
  • 卵…2個
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • ・粗びき黒こしょう、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ベーコンは長さを半分に切る。

2.

フライパンに油をひかずにベーコンを並べて火にかける。焼き色がついたら上下を返し、卵を割り入れる。ふたをして、1分ほどしたらふたを取り、好みのかたさになったら火を止める。

3.

器にご飯を盛り、2をのせてこしょう少々をふり、しょうゆ少々をかける。

調理: 撮影:白根正治

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